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白兰瓜的饮食禁忌
2022-08-10

去过兰州的朋友一定对那儿的特产水果白兰瓜不陌生,甜脆的瓜肉吃起来让人爱不释手。白兰瓜不仅味美,还有利尿消肿、发汗解表、健脾和胃、助消化的功效,是种营养价值很高的水果。有些注重养生的人,不仅关注食物营养还关注食物性质,下面一起来了解下白兰瓜属于什么性质。

白兰瓜是热性还是凉性食物?

在中医学上,食物被分为寒性、凉性、温性、热性等多种性质,不同性质的食物适宜食用的人群也不同。体寒者不宜食用过多寒性食物和凉性食物,相反,体热者不宜过多食用热性食物和温性食物。

白兰瓜是从美国引进的水果,属于甜瓜的一种,是凉性食物。白兰瓜比一般甜瓜要更加香甜,而且营养丰富,富含钙、铁、磷等矿物质以及维生素B等营养物质,不过因为白兰瓜性凉,因而体寒者不宜多吃。

白兰瓜虽然营养价值高,还有不错的食疗作用,但是除了体寒者不宜过多食用外,还有一些饮食上的禁忌,喜爱吃白兰瓜的朋友一定要注意,

白兰瓜的饮食禁忌

1、腹泻者禁吃

白兰瓜有助消化的功效,吃多了容易引起腹泻,腹泻者吃了后会加重腹泻程度。

2、糖尿病患者禁吃

白兰瓜瓜甜,所含糖分也很高,糖尿病患者吃了后,会使体内血糖水平上升,不利于病情的控制。

3、不可与螃蟹同吃

白兰瓜和螃蟹一起吃会引起腹泻,尤其是河蟹,一起吃会导致食物中毒。

4、不可与田螺同吃

白兰瓜和田螺一起吃会引起腹痛症状,此外和海螺一起吃,也会引起人的身体不适。